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根据学校统一安排，2
020
年9月
1
5
日-1
7
日，网信办计算机基础教研室全体教师积极参加了“疫情常态下的高校教师心理健康疏导与思想政治建设” 专题网络培训。
三天时间，老师们通过手机、电脑等方式，认真聆听了全国多位富有一线实务经验的著名专家在线直播讲座，从如何正确面对疫情，到正确认识新时代中国特色社会主义，到自身调整自我康复的策略，大家收获颇丰。通过讲座中详细的案例剖析和讲解，使得老师们加深了自我认知，获取了更多科学进行压力管理，应对负面情绪，自我调节疏导，提高思想认识的非常有用的经验和建议。对老师们在今后工作中进行压力管理与心理调试，更好地平衡工作和生活有很大的启发和帮助。
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