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“三全湖”育人系列讲坛第19讲——柔韧有光,悦己而行:高校

类型:新闻动态 来源:广东茂名健康职业学院 2026-03-25
“三全湖”育人系列讲坛第19讲——柔韧有光,悦己而行:高校女教师自我关怀
发布时间:2026-03-25 点击量:

3月24日,广东茂名健康职业学院“三全湖”育人系列讲坛第19讲在学术报告厅举行,学校心理咨询中心教师从勇担任第19讲主讲人,为全校女教职工带来了一场以“柔韧有光,悦己而行:高校女教师自我关怀”为主题的讲坛。

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图为 “三全湖”讲坛第19讲现场

从勇结合高校女教师职业特点,表明女性教师在情感支持、人际协调、家庭与工作平衡等方面的隐性消耗显著高于男性,长期承担多重角色易引发身心疲惫,提倡不追求 “满分”,而是拥抱 “完整” 的自己,学会暂时放下角色束缚,回归本真,并现场带领女教职工们体验腹式呼吸法、渐进式肌肉放松、“着地” 技术等实用技巧,帮助大家快速找回身体掌控感,缓解紧张焦虑情绪。

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图为从勇主讲

此次讲坛是学校落实 “三全育人” 理念、切实关心关爱教职工身心健康的重要举措。接下来,学校将持续为全体教师赋能,引导大家以更健康的身心、更饱满的热情投身教育教学工作,为学校高质量发展注入强劲动力。

来源:教务部

撰稿:关晨曦

摄影:融媒体中心黄子轩

校对:翟丽君

初审:吴文婵

终审:付四伟

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