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健康生活 诠释轻松与快乐——信息化办公室开展健康保健知识讲座

春夏之交,为更好地预防常见传染病和办公室颈椎、腰椎常见多发疾病,5月9日下午,信息化办公室在英才校区“党员活动室”开展了围绕“健康生活 诠释轻松与快乐”主题的中医健康保健知识讲座,此次讲座联合校医院特别邀请了河南省郑州市新城路社区卫生服务中心中医主治医师高红艳、副主任医师李雅丽以及相关康复医师为职工讲解颈椎病的预防养护和过敏性传播疾病预防知识以及体检报告的结果分析与解读。

高医生主要围绕春季多发的过敏性疾病以及办公室久坐所导致的常见问题,如颈椎病、腰椎病、肌肉劳损等预防、康复和治疗进行了详细的讲解,为部门教职工上了一堂中医健康保健知识讲座。春夏之际呼吸道疾病、办公室疾病多发影响了职工的工作和生活,富有针对性地预防和治疗方法,在职工中产生了强烈的共鸣,引起了大家的浓厚兴趣。同志们获知了不少中医保健养生技巧,还知晓了原有的错误观念和不良生活习惯。

在随后的互动体验环节中,李主任还细致解答了大家提出的有关个人体检报告结果里的疑问和注意事项,医师和医护人员还为教职工进行了“针灸”、“刮痧”、“艾灸”、“中医拔罐”等中医特色疗法。

本次活动,不仅帮助教职工掌握实用的中医健康保健知识,引导大家养成良好的生活习惯和方式,也进一步增强了预防疾病和自我保健能力,保证了工作效率和生活质量的提升。


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