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1月15日晚，信网跑团2024年总结&健康跑步分享座谈会在李兆基楼A370举行，16位跑团老师积极参与此次活动。
活动合影
活动开始，跑团成员们踊跃发言，畅谈过去一年在跑步中的收获与感悟。大家纷纷表示，跑步不仅赋予了自己强健的体魄，更锤炼出坚韧的毅力，让自己在生活与工作中能更好地应对各种挑战。长跑小组组长李艳老师随后对2024年组织的跑步活动进行了全面总结，详细回顾了过去一年跑团的活动历程、取得的成绩以及存在的不足，并对2025年的跑步计划进行了分享。
随后，第一届校工会跑步协会会长、有着30年丰富跑步经验的高建兴老师带来了“健康跑步，快乐前行”的主题分享。高老师结合自身多年的跑步经历，从跑步前科学的热身准备，到跑步中正确的姿势技巧，再到跑步后关键的拉伸放松等方面，进行了全面且细致的讲解。他着重强调了健康跑步的重要性，提醒大家务必根据自己的身体状况合理安排运动强度，避免运动损伤。此外，高老师还分享了多个在跑步过程中保持快乐心态的实用方法，鼓励大家将跑步深度融入生活，使之成为一种不可或缺的习惯。跑团成员们与高老师积极互动，就自己在跑步中遇到的问题与高老师交流，现场学习氛围浓厚。
高建兴老师作报告
此次座谈为信网跑团成员们搭建了交流和学习和平台，大家纷纷表示对未来的跑步计划有了更清晰的方向，坚持跑步、追求健康生活的决心也更加坚定。相信在未来的日子里，信网跑团成员们将带着这份热情与信念，继续在跑步的道路上快乐前行，跑出健康，跑出精彩。
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