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5月,我院心理健康咨询中心围绕“培育积极心态,增强心理韧性”主题,开展了一系列心理健康月活动,吸引全院师生广泛参与。
本次心理健康月通过“体验-认知-实践”三层递进模式,构建沉浸式心理教育体系。5月22日,心理世界DIY手工坊以“传统工艺+心理疗愈”为特色,组织20余名师生通过针织创作实现情绪表达与自我探索。
5月25日的心理游园会作为核心活动,设置四大主题区域开展十余项特色活动,活动累计吸引500余人次参与。学生们通过曼陀罗绘画、心灵保龄球、OH卡牌故事接龙等创意形式,在轻松互动中学习心理调适技巧,形成“玩中学、学中悟”的心理赋能氛围。
此外,配套活动聚焦学生实际需求,构建“案例教学+价值引导”双轨机制。心理情景剧大赛中,《裂缝中的千纸鹤》以寝室矛盾为切入点,通过艺术化呈现引发观众共鸣,斩获一等奖;恋爱主题心理讲座采用“理论解析+情景模拟”模式,帮助学生建立健康的亲密关系认知;心理电影展映与主题班会通过案例研讨促进班级情感联结,覆盖全院所有在校班级。
活动成效显著,参与学生普遍反馈获益良多。学生代表表示:“游园会的互动设计让压力释放变得生动有趣。”“情景剧的演绎为解决人际冲突提供了新视角。”“制作手工作品时,我完全沉浸在创作中,焦虑感不知不觉消失了,还收获了成就感。”
未来,心理健康咨询中心将持续完善“预防-干预-发展”三级服务体系:开发心理自助资源平台,优化危机干预响应机制,培育朋辈心理互助队伍,为构建积极心理校园生态提供长效支撑。
(审核:罗洁琴)