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挣脱他人期待枷锁 拥抱自我本真生活——第七期“书香平湖”读书分享会圆满举办

12月24日下午,阜阳职业技术学院图书馆二楼平湖书院内暖意融融,“书香平湖”读书分享会第七期在此如期举行。本次 活动 由图文信息中心、宣传统战部主办, 团委、康养护理学院 承办,以 “与《被讨厌的勇气》同行,解锁内心自由”为主题,邀请 团委老师张岩岩担任主讲人 来自康养护理学院的学生及读书社社员参与了这场关于 “自我成长与内心松绑”的思想交流。 分享会由图文信息中心张慧君主持。

活动中,张岩岩围绕《被讨厌的勇气》核心思想展开分享,深入解析 “课题分离”等理论内核,结合心理学专业视角,探讨了挣脱他人评价枷锁、追寻自我本真的成长路径。分享过程中,张老师通过SMART原则与现场观众互动,引导大家将书中理念转化为实践方法;同时创新融入“五种感官体验”环节,让参与者以视觉、听觉等具象感知方式,深化对“内心自由”的理解。活动尾声,张老师以一首诗歌作结,将分享会的感悟升华为诗意表达,为整场活动画上温情句点。



作为阜阳职业技术学院打造书香校园的品牌活动, “书香平湖”读书分享会始终以“以书为媒,以思为桥”为宗旨 本次活动聚焦青年成长中的心理困惑,通过专业解读、互动实践与诗意表达相结合的形式,为师生提供了心理调适的实用方法,也进一步丰富了校园文化的精神内涵。(撰稿:张慧君 图片:张洁 部门审核:韩颍)

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