教育数字化知识图谱

新学期开始了，同学们也开始了新一轮的学习。在学习生涯中，你是否产生过以下疑惑：

学习很努力，但成绩还是很普通怎么办？

学习时越来越迷茫怎么办？

年级越高，考证、考研、实习或兼职事情越来越多，时间和精力跟不上，压力大怎么办？

我很想学习，但是周围的人都不学习，她们讨论的人际关系或业余生活也不明白，对于学习，我很矛盾怎么办？

在即将到来的 10月10日“世界精神卫生日”，米乐心理为同学们带来一场关于“ 学习压力与 能量 管理 ”的主题线上讲座！专家将在讲座中，和同学们 分享如何 正确认识压力，找到适合自己的学习方式。

1. 活动 信息

   1.活动主题： 大学生 学习压力与 能量 管理

   2.活动时间：2022年10月10日19:00--20:30

   3.活动形式：线上直播讲座

   4.主讲专家：郭晶

   专家信息：

   中科院心理健康服务平台运营中心副主任 、 中科院心理所心理健康应用中心项目主管 、 北师大评估研究中心专家 、 人民研学双培强基工程学术委员会 专家、 国家二级心理咨询师 、 国际 EAP专员 、 早期教育指导师 。

5.平台支持：Mirror(米乐)心理资源服务平台

1. 活动参与

如果你是 正在感受学习带来的压力的同学、对能量管理有兴趣的同学、想帮助身边同学或朋友等 ，快快 扫描下方二维码，报名参与本次活动吧 ！期待在线上现场与你相聚！

（扫描二维码，前往报名、活动现场）

让我们通过本次讲座，一起 了解自身特点 ， 学习什么是能量管理，在 日常 学习和生活中使用能量管理的方法 ， 促进 我们的 学业表现 吧！